Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 50.43g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Королівський Смак Майонез 67%, Салат Овощной, Гречка с Грибами, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Сахар. Lunch: Гречка с Грибами. Dinner: Мёд, Верес Икра Кабачковая, Плов с Курицей, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Белая Мука, Яичный Белок, Сыр Домашний, Veladis Икра Трески Pate , Злагода Сметана 15%, Наш Сік Вишневый Сок. Snacks/Other: Чумак Кукуруза Консервированная, Veladis Икра Трески Pate , Жменька Хлебец Рисовый , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|