Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 89.91g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Блины на Молоке, Наша Ряба Куриная Голень, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Millennium Пористый Белый Шоколад, Сырный Суп с Курицей, Яблоко Зеленое, Киевхлеб Сухари Киевские. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|