estellea1's Journal, 08 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
70 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2021:
1528 kcal Fat: 23.53g | Prot: 105.01g | Carbs: 204.79g.   Breakfast: Tablier Blanc Raisins Secs, Banane, Jardin Bio Flocons d'avoine, Ferrero Ferrero Rocher, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Concombre (Pelé), Barilla Spaghetti au Blé Complet, Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Le Gaulois Filet de Dinde, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Danone Yaourt Nature, Moutarde de Dijon, Super U Raisins Secs Blonds, Baie de Goji, Cannelle. Dinner: Cémoi Ourson Guimauve, Danone Yaourt Nature, Super U Raisins Secs Blonds, Baie de Goji, Cannelle, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Le Gaulois Filet de Dinde , Sauce de Soja, Endive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Biscottes Complètes, Jardin Bio Chips de Lentilles , Kühne Cornichons à la Russe, Gin, Pulco Citron Vert, Schweppes Indian Tonic Zero. more...
2220 kcal Exercise: Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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