Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 39.97g | Prot: 117.64g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pistacchi, Carrefour Bio Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Spadoni Farina che Lievita, Fragole, Molino Rossetto Farina di Riso, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Farine Magiche Farina di Cocco, Paneangeli Fecola di Patate, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Colussi Oswego, Orva Pam Bauletto Grano Duro, Zuegg Zuegg 0 Fragole, Verza, Esselunga Insalata Mista, Sapori dell'Oceano Bastoncini di Surimi, Poseidon Tonno al Naturale. Dinner: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Delizie del Sole Funghi Misti, Rico Carni Pastrami di Bovino. Snacks/Other: Cacao e Nocciole Crema , Noci, Colussi Oswego, Galbusera Magretti I Leggeri, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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