Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
41.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 60.86g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Говядина с Черносливом, Фасолевый Суп. Dinner: Морковь на Пару, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amour plastigue's Weight History
|