Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2620 kcal
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Fat: 55.35g | Prot: 154.17g | Carbs: 369.70g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Frambuesas. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Coco, Gullón Tortitas de Arroz. Dinner: Papa, Huevo, Filete de Añojo, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Coco, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Fresa o Freson, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, HSN Sports Evowhey 2.0 Café con Leche, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Hacendado +Proteínas Mango, Banana. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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nando_884's Weight History
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