Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 69.44g | Carbs: 235.14g.
Breakfast: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Окей Пирожное Эклер, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Lunch: Окей Компот из Сухофруктов, Перекресток Фунчоза с Овощами, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Кекс Творожный, Сочень с Творогом, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|