Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 73.35g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Голден Яблоко . Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|