Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 64.17g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Лента Печенье с Желейной Начинкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Curtis Чай Зеленый, Бахрома Балык Шурпа. Dinner: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|