Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 34.79g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Глобус Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Агрокомплекс Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Гречка Отварная, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|