Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 130.94g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Коммунарка Шоколад Truffles, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индолина Сердце Индейки . Dinner: Смешанные Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|