Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 108.86g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Вдохновение Шоколад Классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|