Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 67.33g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Sava Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Lunch: Помидоры, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Sabrina Арахис Очищенный, Sava Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fit Kit Печенье Глазированное Карамельный Мусс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|