Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 1290.61g | Prot: 1289.38g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ipanema Creme de Ricota. Lunch: Arroz Doce, Pepino (Descascado), Cenouras, Beterraba Cozida, Purê de Batata Doce, Frango Desfiado. Dinner: Tomates, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Purê de Abóbora, Frango Desfiado. Snacks/Other: Ipanema Creme de Ricota, Panco Pão Sovado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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tatiscarpa's Weight History
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