Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 52.20g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Гринагро Сыр Плавленый с Грибами , Тофу. Lunch: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гринагро Сыр Плавленый с Грибами , Тофу. Dinner: Домашние Соленья Капуста Острая, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Дарман Творожная Масса 8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|