Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 65.07g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Киндер Буено, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Пюре. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви, Магнит Банан, Сахар, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|