Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 73.23g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Груша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|