Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3608 kcal
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Fat: 114.91g | Prot: 190.02g | Carbs: 452.13g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Lunch: Peras, Hacendado Bebida Energética, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Dinner: Manzana, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Queso, Aldi Barra de Pan, Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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