Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 75.61g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Брокколи, Рис Вареный, Куриный Фарш. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Белый Хлеб, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . Snacks/Other: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|