Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 78.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2800 kcal
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Fat: 74.53g | Prot: 89.41g | Carbs: 439.82g.
Breakfast: Banana, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Lunch: Mela, Majani Cioccolato Fondente 90%, Pecorino, Zucchine, Fior Fiore Coop Penne Rigate 133, Pomodori Ciliegini. Dinner: Carote, Dolciando & Dolciando Frollini , Rigoni di Asiago Nocciolata, Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Wasa Fibres, Myprotein Burro di Mandorle , J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. Snacks/Other: Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi, Carrefour Focaccia Tradizionale, Kiwi. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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