Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 96.46g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Грибы, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Яйцо (Целое), Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Зелёный Чай, Туров Град Горошек Зелёный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Грибы, Крыло Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Молочные Горки Творог 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Евроопт Банан, Зелёный Чай. Snacks/Other: Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|