Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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78.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 54.00g | Prot: 60.85g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Caffè Macchiato. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Fiorentini Bio Gallette Mais, Zorbas Feta, Zuccato Olive Giganti Farcite, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pizza Margherita, Pane Bianco. Snacks/Other: Noci, Fage Fruyo 0% Caffè, Nescafe Cappuccino. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Ciao Terry, tutto bene? 🥰😉🌷
19 Apr 21 by member: LizBennet93
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Ciao Liz, tutto bene...solo un po' stanca dal troppo lavoro...visto il periodo bene così. ...ma devo abituarmi.... tu tutto ok?
19 Apr 21 by member: Terry 71
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Mi dispiace, ma, come dici tu, visto il periodo, meglio lavorare. Spero comunque che durante il weekend o nei giorni di riposo tu riesca a recuperare 😉
Io tutto bene, grazie! 🥰🙏🏻
Ti auguro un buon pomeriggio, cara!!! 🌻🌞🌈😘
19 Apr 21 by member: LizBennet93
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Terry 71's Weight History
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