Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 59.77g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Lunch: Теремок Сырники , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана . Dinner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|