Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 59.75g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Глобус Макарунс Ассорти, Семушка Миндаль Сушеный, Банан, Клубника, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Избенка Творог 5% Можайский, Чай. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Меридиан Мидии в Майонезно-Горчичной Заливке. Dinner: Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|