Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
129.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 27.26g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рыба Хит Форель Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом, Бутерброд с Семгой. Dinner: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. Snacks/Other: Теремок Блинчик с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|