Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 43.13g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Sunan Оливки на Гриле, Президент Сыр Бри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мёд, JES's Сушеный Апельсин, Кофе с Молоком, Protein Rex Lamington, Zero Джем Клубничный, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|