Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 104.38g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Филе Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Рафаэлло Конфета, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|