Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 15.87g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Перекресток Хлеб Чиабатта , Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Большая Кружка Ряженка 4%, Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpmarija's Weight History
|