|
урааааааа! заветная первая семерочка,как же долго я ее не видела
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 63.96g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Ашан Джем Клубничный, Сырники. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Сушка, Невские Берега Торт "Крем-Брюле". Dinner: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Надеюсь моя тоже не заставит себя ждать! поздравляю 🍾
19 Apr 21 by member: aolv
|
Поздравляю! Тоже жду. Наверное, как увижу буду пищать от радости)
19 Apr 21 by member: kaileng666
|
Причем идем почти с одного веса. Как давно Вы начали?
19 Apr 21 by member: kaileng666
|
kaileng666 вообще в мае будет ровно год,удалось скинуть 7 кг,но основной упор прям дифицит каллорий, работа с эндокринологом и спорт два месяца)
19 Apr 21 by member: mazik163
|
vasilisa871 да удержать вес конечно нелегко,но сама сейчас оглядываясь назад не понимаю как позволила себе разожраться ,ведь вес год после родов был 54(((
19 Apr 21 by member: mazik163
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|