Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 108.38g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Nestle Кит Кат, SPAR Куриные Оладьи, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Snack Style Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|