Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 70.88g | Carbs: 51.42g.
Breakfast: King Island Кокосовые Чипсы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Шпинат, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.silakova2013's Weight History
|