Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
411 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 26.79g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Ичалки Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Хумус, Пятерочка Груша Красная, Яблоко Зеленое, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulevna90's Weight History
|