Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 73.13g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Global Village Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Постный, Красный Лук, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Dinner: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Рафаэлло Конфета, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», ВкусВилл Миндальный Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|