Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 74.82g | Carbs: 24.89g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Жареное Яйцо, Vici Лососевые Бургеры, Брынза, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|