Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 54.51g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Sava Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Snacks/Other: Fit Kit Печенье Глазированное Карамельный Мусс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|