Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 74.77g | Carbs: 254.34g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Bite Финиковый Сироп. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Банан, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Активиа Биойогурт Клубника, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|