Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 71.94g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Пп запеканка, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Тушенка Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яичница. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Пп запеканка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда19091992's Weight History
|