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Faltam 2,1 quilos para alcançar a minha meta!
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77.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 69.95g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Muffin Simples, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Lunch: Brownie, Ervilhas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aurora Linguiça Toscana, Baked Beans, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Uva Itália, Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijoada, Kibe Assado, Purê de Batata. Snacks/Other: Babaganuche, Ciabatta. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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