Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 50.31g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Свежее Завтра Сливки 34%, Самокат Орешки (Мал.Упаковка), Пятерочка Сахар, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Лавка Пекаря Морс Чёрная Смородина, Лавка Пекаря Корзинка с Клубникой. Dinner: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Snacks/Other: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|