Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 70.74g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Банан, Ананас. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Рогачев Сгущенка, Пятый Сезон Овощная Смесь, Сыр Российский, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Козинак Подсолнечный . Dinner: Сыр Российский, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Дорадо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|