Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 71.58g | Prot: 92.31g | Carbs: 265.30g.
Breakfast: Fage Total 0%, Fragole, Ferrero Ferrero Rocher, Natoo Farina di Avena Aromatizzata, Ok Brio Fiocchi d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Polipo, Eurospin Salsiccia , Fettina di Vitello, Calamaro, Vongole, Gamberi, Cozze, Coop Riso Carnaroli. Dinner: Cheesecake con la Frutta, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Grissini Semplici, Carrefour Salmone Affumicato , Ricotta, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Snacks/Other: Esselunga Gelato alla Fragola, Kinder Cereali, Gelato Allo Yogurt. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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