Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 97.73g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Ляховичок Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Ляховичок Творог 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Dinner: Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Минскхлебпром Хлеб Марусин, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Sveza Сливочный 60%. Snacks/Other: Топ Мороженое Биг Топ Ваниль Шоколад Вишня, Ляховичок Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.yuliya20's Weight History
|