Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 110.21g | Carbs: 51.48g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport с Кешью , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Chikalab Chika Sport с Миндалем, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mixbar Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Балык Королевский, Лента Авокадо, ВкусВилл Балык Королевский, Лента Авокадо, Троекурово Фрикадельки с Овощами, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|