Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 118.44g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Борщ с Курицей, Dziugas Сыр Джюгас, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Джелли, Dziugas Сыр Джюгас, Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Сыр Фета, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз, Батон, Happy Corn Попкорн Сыр, Евроопт Яблоко , Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Киви, Киви, Бургер Кинг Чизбургер . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|