Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 52.73g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Голден Яблоко , Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Капучино, Белый Хлеб, Хумус, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Капучино, Белый Хлеб, Хумус, Хлеб Насущный Флейта. Dinner: Суп Мисо, Суп Мисо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|