Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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71.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 36.50g | Prot: 62.93g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Harry Roggenmischbrot, Tee mit Milch und Zucker, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Dulano Landschinken. Lunch: Rama Rama mit Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Real Quality Putenschnitzel Paniert, Eurest Petersilienkartoffeln. Snacks/Other: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Angie140170's Weight History
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