Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 20.78g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, АТБ Авокадо, Rice Up Рисовые Хлебцы, Овсяноблин с Сыром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|