Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 86.93g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Груша, Чайхона Шурпа. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Банан, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|