Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 94.68g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо, Дружба Сгущенное Молоко. Lunch: Магнит Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Волжские Просторы Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|