Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3097 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 205.06g | Carbs: 332.63g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, SFI Trading Peanut Butter Creamy, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рыбий Жир из Печени Трески, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 2,5%, SNT Ultra Omega-3 . Lunch: Дикси Груша Конференц, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Barilla Спагетти #5, Сердце Говяжье, Orion Choco Pie, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Му-У Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Помидоры, Редис, Сельдерей, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|